Les trois erreurs les plus fréquentes :

     1 - La distance

                                               

Commençons par parler de la distance qui sépare votre corps de la balle. Sur l'image de gauche, Ronald est beaucoup trop près de la balle, cette position lui empêche tout mouvement ample et naturel, il a l'air d'ailleurs très coincé !!! Sur l'image de droite, son corps est beaucoup trop éloigné, il va en résulté un mouvement circulaire, très à plat et donc pas très précis...

     2- Le poids du corps

                                               

Comme vous pouvez le constater sur ces deux photos, le poids du corps n'est pas placé de la même façon : sur l'image de gauche, le poids est sur la pointe des pieds ce qui va produire un mouvement vertical. Sur l'image de droite, le poids est sur les talons ce qui va produire un mouvement plutôt horizontal.

     3 - Les angles

                                               

Une des erreurs parmi les plus fréquentes, consiste à trop ou pas assez fléchir les genoux, ce qui dans les deux cas déséquilibre complètement la position du corps. Il en résulte, dans les deux cas, des mouvements orientés à gauche et à droite de la cible, avec des contacts très inconsistants...

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